减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

时尚激情滑草运动 掀起运动减肥新浪潮

http://fitness.qm120.com2011-01-15 09:06:51 来源:全民健康网

 

时尚滑草运动 掀起运动减肥新浪潮

    5、如果想在滑草坡道上改变方向,那么要将滑草器的前端,或是尾端作为圆心,把滑草器向要转的方向分开成v字型,再将另一侧的滑草器靠拢过来。

  6、如要停下来,则需将草杖撑住身体两侧的斜前方就行。待技术熟练以后,顺着坡道的起伏做一个平式转弯,即可优雅地停下。

  7、一般的滑草场地都置有拖牵器,分为拖把式和靠背式两种,滑草者可借助拖牵器的牵引力量,无需脱掉滑草器,也不用费力便可“脚下生风”爬到坡顶。但如果担心身体不受自己控制,容易会被缆绳“牵着鼻子走”,那么就只好辛苦一点,还是拖下滑草器,背着上山吧。

        类似于滑雪,却有另一番滋味,如此有趣的运动还可以减肥,对于喜欢追求时尚和刺激的人们来说,绝对是个理想的运动减肥方法。

 

编辑推荐:[[时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动
有氧运动呼吸法 强健塑美体
减肥后如何预防反弹?]]

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}