简单易做的美味减肥菜
http://fitness.qm120.com2009-06-02 14:22:33 来源:全民健康网
健康减肥就要注意饮食。简单易做的减肥菜,既美味又能,是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜,教你进行饮食,健康减肥。
韭菜炒黄喉丝
原料:韭菜、黄喉、胡萝卜
调料:盐、味精、色拉油、淀粉
做法:
1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。
3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。
白菜粉丝萝卜干
原料:萝卜干一小碟,白菜一大盘,鸡蛋一个,粉丝一份
做法:
1、将白菜洗净后切片,丢入滚水中煮,同时加入萝卜干。
2、将粉丝加入锅中煮熟。
3、最后把鸡蛋打成蛋花,洒入汤中,便可起锅。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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