减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 饮食减肥 >> 正文

简单易做的美味减肥菜

http://fitness.qm120.com2009-06-02 14:22:33 来源:全民健康网

  健康减肥就要注意饮食。简单易做的减肥菜,既美味又能,是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜,教你进行饮食,健康减肥。

  韭菜炒黄喉丝

  原料:韭菜、黄喉、胡萝卜

  调料:盐、味精、色拉油、淀粉

  做法:

  1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。

  2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。

  3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。

  白菜粉丝萝卜干

  原料:萝卜干一小碟,白菜一大盘,鸡蛋一个,粉丝一份

  做法:

  1、将白菜洗净后切片,丢入滚水中煮,同时加入萝卜干。

  2、将粉丝加入锅中煮熟。 

  3、最后把鸡蛋打成蛋花,洒入汤中,便可起锅。

[[编辑推荐:健康饮食 轻松吃出苗条身材]]

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}