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饮食瘦身:夏季新宠减肥食品

http://fitness.qm120.com2009-06-30 10:13:49 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥 明星

  混搭蔬菜汤 代言人:王菲

  用西红柿、青椒、芹菜洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤,当年产后的王菲就是靠它来的。但由于各种食材的比例搭配,要依个人胖瘦程度和体质来调配,所以,这个汤的调配难度系数最高。

  柚子 代言人:陈怡蓉

  柚子卡路里很低,不会增肥,而且营养丰富,重要的是含纤维素丰富,能有效防止便秘

  柚子还可以防止感冒上火,帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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