白领喝咖啡瘦身的最佳时间

　　黑咖啡：最佳的健康咖啡

　　★ 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

　　★ 黑咖啡更有利尿作用。

　　★ 黑咖啡还可以促进心血管的循环。

　　★ 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

　　★ 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。

　　★ 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。