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如何吃面包不易发胖

http://fitness.qm120.com2009-08-07 11:07:25 来源:全民健康网

关键字:减肥 饮食减肥 面包

  吃法三:多喝浓肉菜汤

  

 

  使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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