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10大低卡又饱足减肥食品

http://fitness.qm120.com2009-11-03 11:04:48 来源:全民健康网

  

  2.麦片

  这里指的是传统的大燕麦片。麦片加水之后会膨胀,饱足感十足;又因甜咸口味皆宜,正餐点心可以随时变化,且富含纤维质帮助排便,可说是减肥者必备的秘技。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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