冬季必吃的10种减肥食品 赶走肥胖

　　7、吃一顿夜宵

　　熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。

        减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]