1天瘦1斤的快速减肥食谱

　　5、鸡蛋西红柿。我说的鸡蛋西红柿，不是 平时我们吃的鸡蛋炒西红柿，而是，西红柿切小块，撒一些白糖，鸡蛋水煮，这个菜有点像凉，因为西红柿没有煮过，所以比较好搭配一杯低脂牛奶来吃，营养又不发胖。

[[编辑推荐：7天低脂又营养减肥食谱]]

[[编辑推荐：1周减14斤 人人能做到的减肥食谱]]

[[编辑推荐：2周瘦10斤的快速减肥食谱]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]