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面包怎么吃都不胖的5方法

http://fitness.qm120.com2009-11-25 11:53:48 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥 面包

  

  吃法三:多喝浓肉菜汤

  使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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