3天减6斤的三日瘦身食谱

　　对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？这里，我们推荐的三日食谱，希望可为你带来理想的身材！

　　第一天

　　早餐：西柚半个，花生酱2茶匙，面包1片，咖啡1杯。

　　午餐：吞拿金鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)，烤面包1片，咖啡或茶1杯。

　　晚餐：白菜花半棵，肉2片，扁豆10根，红葡萄10粒，苹果1个，香草冰激凌1杯，咖啡或茶1杯。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]