春节怎么吃不胖

　　21、饱餐后不宜松裤带，会增加消化器官的负荷。

　　22、饭后甜点不要选冷饮，会妨碍正常消化。

　　23、饭后马上吃水果容易引起胀气。

　　24、每天吃一根香蕉有助于控制血压，排毒通便。

　　25、每天吃五种不同的水果和蔬菜，有助于减少食物中毒素对身体的影响。

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