让你节后速瘦的饮食减肥秘诀

　　春节长假已经结束一个多星期，虽然气氛渐远，可却给你留下不少的后遗症。春节长假期间，发胖、便秘、皮肤暗淡等等。想要告别这些身材隐患，一起看看节后减肥食谱+饮食减肥秘诀吧，让你节后速速瘦。

　　节后塑身三日食谱

　　起床后——先喝一大杯温开水或柠檬水(肠胃不好的人比较好不要加柠檬片，否则会刺激胃酸产生)

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]