吃肉照样能减肥 4种肉让你瘦到极点
http://fitness.qm120.com2010-06-09 09:39:43 来源:全民健康网
牛肉:牛肉的营养价值仅次于兔肉,每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病及糖尿病病人适量食用。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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