最毁你完美身材的8大饮食恶习

　　恶习七、喝咖啡太多

　　过量摄入咖啡容易使人患心脏病。咖啡中含有高浓度的，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡，还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。