减肥瘦身咖啡 神奇26减肥咖啡效果如何

　　减的最快的4种咖啡减肥法

        咖啡减肥方法一

        闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。

        咖啡减肥方法二

        品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)，有助饭后消化，促进脂肪燃烧；下班时不妨再一杯黑咖啡，配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量，但注意：过量就会影响健康及睡眠。