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减肥时不能吃什么 6种不能碰的食物

http://fitness.qm120.com2010-08-30 09:42:57 来源:全民健康网

  

  酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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