吃番薯能减肥吗 刘嘉玲吃番薯减肥法
http://fitness.qm120.com2010-10-18 14:47:43 来源:全民健康网
明星减肥总是有稀奇古怪的招数,近日,刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体重便很容易下降!为了减肥,明星,达人各出奇招,无奇不有!
为了减肥,明星,达人各出奇招,无奇不有!
刘嘉玲的体重从59公斤到45公斤,劲减14公斤!大美终于公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体重便很容易下降!
她说:“按照这个疗法进行,人会很容易肚子饿,上厕所也会去得很顺畅,如果想减掉体重,便要吃得清淡,适量的运动!”
将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算,是刘嘉玲的减肥秘方,她向记者透露,每天早上5时30分就开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜!
关键在于绝对不能吃任何肉类!!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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