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让你“吃”着瘦的10大最佳食物

http://fitness.qm120.com2010-12-06 10:35:35 来源:全民健康网

  

  红豆:

  可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对有百分之百的效果。

  

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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