日韩流行之香蕉醋减肥

　　课堂：香蕉醋减肥问答时间

问答TIME

　　对于时下许多MM热衷的香蕉醋减肥法，大家都很想知道为什么香蕉+红糖+醋会有这么好的减肥功效呢？下面，专家给美眉们作了详细的解答！

　　问：为什么香蕉醋能减肥呢？

柠檬酸循环减肥

　　专家解答：香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！

　　问：为什么要用红糖呢？用白糖、砂糖代替可以吗？