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女星们的水果减肥法

http://fitness.qm120.com2011-06-16 09:37:58 来源:全民健康网

  当夏很热的水果减肥法就连明星们也喜欢,小编总结了几位女星采用水果减肥的方法,一起来借鉴一下吧。

  张曼玉:午餐喝果汁

  张曼玉把水果、果汁和一小块三明治作为她的减肥方式,并能保持完美肌肤,丝毫不会在她的脸上看出岁月的痕迹。

  张曼玉对饮食很讲究,她不会食用油炸和口味较重的美食,只吃清淡又新鲜的食物,她认为对于一名演员来说,用餐并不是最主要的,补充水分才是最主要的。她的晚餐也是很简单化的,苹果和烤面包就能作为她的晚餐,而午餐会选择吃水果、喝果汁和一小块三明治,也正因此,她才能保持这么好的身材。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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