喝什么茶减肥最快 5种有效减肥茶

　　喜欢喝茶的朋友想要减肥，一定会对下面的减肥茶很感兴趣，这些茶饮品具备很好的功效，是值得推荐的减肥方法，喝什么茶减肥最快，马上来看看为你推荐的健康减肥茶吧。

　　荷叶茶爱吃油炸食品的肥胖

　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4~6次最合适;第三比较好是在空腹时饮用。

　　普洱茶小腹赘肉较多的肥胖

　　原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

　　饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

　　吉姆奈玛茶爱吃甜食的肥胖

　　原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

　　饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。