神奇另类的豆浆减肥法
http://fitness.qm120.com2012-04-17 11:39:12 来源:全民健康网
4、风靡日本的醋豆减肥法
醋豆里的皂素,能够排除体内的脂肪颗粒,能够有效的减肥。
醋豆的如下:首先把黄豆洗干净,然后再慢慢的沥干水,炒到25分钟左右(注意别炒焦),直到冷却后直接装入瓶中。然后再加入食醋中浸泡,然后加盖密封好,等到1周后就能直接食用。每天早晚坚持吃10-20颗醋豆,让你看的见的瘦下去。
5、纤体豆浆
豆浆减肥法,这绝对是强有效的减肥方式。我们收集荷叶、桂花、绿茶、茉莉等这几种美容、的俱佳食材,这几种搭配出来的豆浆,让豆浆都具有诱惑力。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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