胡杏儿狂瘦20磅的瘦身食谱大公开

　　胡杏儿减肥食谱大公开

　　据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

　　胡杏儿减肥食谱第一周

　　早餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品；

　　午餐：3块西瓜或1个蕃茄+1个白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；

　　晚餐：1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩青瓜+水。

　　胡杏儿减肥食谱第二周

　　早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品；

　　午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品；

　　晚餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水。

　　胡杏儿减肥食谱第三周

　　早餐：100g白烩生菜+无糖饮品；

　　午餐：1只白烩蛋白+水；

　　晚餐：100g白烩青瓜+水。

　　胡杏儿吃得的确够少，不过快速减肥紧靠少吃还是不够的，要吃得少，吃得巧，更要结合运动和良好的生活习惯才能健康减肥，身材才不易反弹！