冬瓜制作的减肥瘦身汤

　　减肥汤这能够帮助我们成功塑造完美身材，很多人都知道这样美味的减肥汤，能够让我们何处来好身材，下面就为大家介绍几款美味的减肥汤。

　　介绍美味减肥汤

　　大家都知道冬瓜具有很强的利尿效果，如果使用冬瓜来制作减肥汤，不仅拥有强效的效果，而且对于搞定水肿型身材很有效果。

　　冬瓜性寒味甘，有润肺的效果，清热解暑很有作用哦!

　　冬瓜中含有丙醇二酸，能够有效的抑制糖分转为脂肪，在加之冬瓜本身不含有脂肪，而且热量不高，这对于防止人体发胖很有效果，帮助我们塑造完美体形很是关键。

　　在冬瓜中含有维生素C，而且含钾量高，对于高血压、肾脏病、身体浮肿等患者很有效果，而且在消除水肿的同时不会伤害到身体。

　　材料：冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g。

　　1.冬瓜去皮洗干切成小块，豆腐也切成小块，把豌豆洗干净，备用。

　　2.锅中放入少许植物油，然后加热开始炒冬瓜，翻炒一会儿即可。

　　3.随后倒入豌豆和豆腐块，加入适量清水，只需要淹没过菜即可。