吃什么水果可以减肥

　　5.香蕉

　　香蕉中含有很多糖分，而且吃了之后能够马上开始消化身体内的食物。能够迅速补充体力。而且香蕉能够增加饱腹感，而且热量比较低，我们吃再多也不用担心会因此长胖。

　　6.猕猴桃

　　大家都知道这是一种富含维生素的水果，这也是减肥水果中的能手，而且猕猴桃对于解决便秘很有效果，对于女生来说，它也是美容的高手。女生减肥，怎么能错过它呢?