夏日减肥 针灸受追捧

　　 针灸减肥并非人人适合

　　 胡博士表示，针灸减肥并非想做就做，它比较适合脾气虚、痰湿体质人群，这些人群一般会伴有脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病，整个脏器处于失衡状态，通过针灸减肥和中医调理，效果明显。但对金属过敏、晕针、心脏不好等人群不适合做针灸减肥。因此，白领要先咨询医生，做好身体检查，评估体重，看是单纯肥胖还是其他疾病引起的肥胖，从而提供有针对性的治疗。

　　 此外，针灸减肥还需要配合饮食调节和适当运动，效果才会最佳。胡广芹博士说，针灸减肥通常每周要做3次，至少持续3个月才能把机体调节到较佳状态。中途放弃或间断时间较长会影响减肥效果的持久。治疗同时，仍需配合饮食调节和适当运动。煎炸食物要少吃，但不能完全节食；慢跑最适合减肥群体，时间以45分钟以上为宜。最后，选择正规医疗机构进行治疗很重要，白领们不要随意到非正规医疗机构进行针灸减肥。针灸师必须具备医师资格，对针灸的环境也有一定要求，操作不当可能导致感染、晕针甚至出血等，需要及时抢救。因此，选择正规医疗机构会更有保障。