5大吸脂减肥注意事项
http://fitness.qm120.com2011-10-13 10:09:22 来源:全民健康网
既不想通过控制饮食和运动来减肥,那么还有一招快速减肥的方法,这就是大名顶顶的吸脂减肥。尽管说采取吸脂减肥见效很快,但也有一些吸脂减肥注意事项需要我们了解。为了更安全更有效地达到效果,就来看看这些吸脂减肥注意事项吧。
有哪些吸脂减肥注意事项?越来越多追求美的人,想拥有凹凸有致的完美身材,于是就有一些人选择了减肥,在减肥方法中有一种方法见效速度非常快,这就是吸脂减肥,但想要保证吸脂减肥的好效果,就一定要先了解吸脂减肥,下面很清楚地罗列了一些吸脂减肥注意事项。
每一个我们要先向大家介绍下吸脂减肥适合的年龄段,适合做吸脂的年龄在18~55岁之间,有局限性脂肪囤积,但没有器质性心肺疾病,没有严重药物过敏史,以及没有凝血障碍的人都可以采取吸脂减肥。
通常采取吸脂减肥的人在20~45岁的人群中最多,20岁左右的人,会因为进食过量,导致发胖,30岁以后的人,多数是因为怀孕及运动量少、长期摄取高热量食物导致的肥胖。所以在这个年龄阶段做吸脂的人比较多。
关于年龄问题的吸脂减肥注意事项中这点很重要,如果年纪大的女性,通常是已超过60岁的人不建议采取吸脂减肥。因为吸脂减肥毕竟也是一种手术,老年人的心脏耐受力没有年轻人那么强。另外,患有高血压、糖尿病以及全身性疾病等,也不建议采取吸脂减肥方法。
吸脂减肥注意事项:
1、想采取吸脂手术减肥的人一定要先咨询专业的整形外科医师,通过术前良好的沟通才能达到最理想的效果。
2、一次吸脂的量不可过多。
3、吸脂减肥要避开女性生理期,另外在开始吸脂手术的前两周内,避免服用阿斯匹林类的药物,防止造成血肿或大量淤血的情况,使含铁血黄素沉积造成皮肤色素沉着。
4、臀线的保持和某些特殊部位的脂肪是不能随便吸取的,不然可能会造成术后塌陷。
5、减肥就要控制饮食,防止暴饮暴食,不要随便节食,适当饮食和运动,这才是维持好身材的长久之计。