喝豆浆可以减肥吗？

豆浆减肥，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧。经常摄取高脂肪、高卡路里、高蛋白的人，为了健康理由，豆浆减肥法都是理想的选择。