黄瓜怎么吃最能减肥

        生吃黄瓜减肥，全国各地和各个民族吃法不同。黄瓜怎么生吃可以减肥。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗干净，拿在手中当水果一样的吃，但多数人家都是拌黄瓜为主。

        其实，最佳的食用方法就是“拌黄瓜”。