您的位置： 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 减肥方法专题 >> 节后减肥 节后减肥 节后减肥，节假日期间，人们往往会吃得多、睡得好、动得少，因而导致体重自然增加，假期一过，不少爱美的人士就得忙着健身减脂。此外，很多人也想舒展一下筋骨、塑造一下形体。节后减肥要做到科动加上合理饮食，双管齐下。很多人只要一过节日，这样结束假期之后，明显的发现体重呈直线上升的趋势，到底造成这种情况的原因就是饮食方面不节制，最终导致了肥胖，下面为大家总结出节后减肥方法。 1
