秋季怎么减肥_秋季减肥_秋季减肥方法

秋季怎么减肥？，入秋后气候渐渐凉爽，相对夏季，出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，人体开始发胖。这是为自身能够安度冬季而积极御寒的本能。属正常现象，无需刻意秋季减肥，只要保证“不持续胖下去”就好，来看下面关于秋季怎么减肥的一些文章。