怎么减肚子上的赘肉最快

减小肚子，夏天里小肚子不能被厚厚的衣衫所遮挡，层层叠叠显露无疑，小肚子上的脂肪严重的影响我们的身材。其实好的姿势可以减小肚子，常吃低脂多纤维食物，平时注意站立时的姿势，保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。