刮痧超简单的瘦大腿方法

　　三、刮痧瘦腿注意事项

　　刮痧虽然是一种简单的瘦大腿方法，但下面这些注意事项还是应该了解下：

　　1、在刮痧之前记得在腿上涂抹按摩油、精油、橄榄油或是润滑作用的油，也可以是专业的刮痧油，但为了所以建议使用瘦腿精油，因为精油本身就具有的作用，所以效果会更好些。

　　2、刮痧结束后还要记得用干净的纸巾把腿上的剩余精油擦掉。

　　3、刮的时候要小心，避免刮痧腿部皮肤，并且还要防止受凉，刮痧完不要碰凉水，也不能洗澡，所以建议洗完澡后睡觉前刮痧。

　　4、刮完之后一定要喝一杯热水，补充一些水分可以防止刮痧后出现头晕的情况。

　　这是向你介绍的刮痧最简单的瘦大腿方法，如果你觉得方法还不错，那么就试试看吧。