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春天如何瘦小腿

http://fitness.qm120.com2012-04-12 10:10:33 来源:全民健康网

  六、防静脉曲张

  静脉曲张袜,似乎在瘦腿界刮起了一股热潮。静脉曲张袜的风靡,让很多人深深的爱上了这种新潮的瘦腿方式。对于那些需要长期站立的人群,一定不要穿。而要想健康瘦腿,一定要选择好尺寸。

  七、翘臀运动

  腿太粗、臀部线条不美,这都是一个个的问题,要想腿部线条看起来更完美,教你动作,让你时刻都美丽迷人。当你站着的时候,腿要打开,然后保持与肩同宽,而脚尖朝外呈现的是外八字的样子,膝盖要打直。

  学习以上的这些妙招,是不是如何瘦小腿这种问题都成了浮云。坚持就是胜利,小粗腿的们,赶紧行动起来吧!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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