六类丰胸食物 让胸部更挺拔

     不要再发愁自己可怜的胸部啦，胸小不可怕，快打起精神来看看为你准备的食物吧，食用之后即可让你的小胸变。 

        第一类 莴笋和山药、鸡肝

        最传统的蔬菜当属莴笋，它可与山药、鸡肝配在一起食用，可以有效调养气血，增强部位的营养供应，还具有滋润皮肤、改善色泽的功效呢。

        第二类 木瓜和红枣

        木瓜是大众食品，味甘性平，可与像红枣这类的补血养颜食品一起食用效果最佳，其具有消食健胃、滋补催乳、滋补身、调经益气的作用，对消化不良症状也有显著效果。

        第三类 核桃和松仁

        核桃和松仁含有丰富维生素e和锌两种营养物质，尤其富含亚麻酸，可以起到延缓衰老的作用，其次矿物质、蛋白质、b族维生素的含量也非常丰富，是美容、美发、润肤的首选。而玉米两样含有丰富的维生素e，也是饮食专家推崇的健胸食品。