教你自制乳霜消除肥胖纹

　　腰腹

　　以肚脐为中心点，用以顺时针绕圈方式按摩腹部四周。

　　次数：按摩5分钟。

　　功效：可改善腰部瘦下来所产生的肥胖纹。

　　注意事项：饭后1个半小时之内不要操作。

　　腿部

　　将放置大腿内侧，以锯齿状方式，由上往下按摩至关节处。

　　次数：按摩5分钟

　　功效：可燃烧脂肪及改善肥胖纹。

　　注意事项：坐在椅子上操作。