女人肥胖的危害有哪些?
http://fitness.qm120.com2012-09-06 13:20:36 来源:全民健康网
7.养成少吃多餐的原则,正餐和小吃都要均衡的搭配,在进食正餐的时候不要吃的过饱,而新鲜的水果可千万不能少,这是减肥的关键。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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7.养成少吃多餐的原则,正餐和小吃都要均衡的搭配,在进食正餐的时候不要吃的过饱,而新鲜的水果可千万不能少,这是减肥的关键。