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8个减肥小运动 燃脂百倍

http://fitness.qm120.com2009-11-19 13:35:12 来源:全民健康网

关键字:运动减肥

  

  7.锻炼小腿肚

  在电影院或商店门口排队等候么?翘起脚跟保持几秒钟,然后降下来,直到腿肚发热。

       减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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