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小s传授1分钟减肥操

http://fitness.qm120.com2010-07-14 15:32:27 来源:全民健康网

关键字:运动减肥 减肥操

  伴随着天气越来越热,许多时尚美眉就紧锣密鼓地开始了自己的减肥计划。但秤上一站发现,体重是减下来了,可脸照胖、上臂照粗,肚子也照凸,这是怎么一回事呢?

  小S徐熙娣一语道破天机:不要觉得瘦就了不起,线条好才是最重要的。而要身体线条好的最佳方式便是锻炼健身。

  有鉴于此,徐老师推荐的这套一分钟操,仔细研究了一番里面的内容后发现,原来瓜子脸、窄肩、紧臂、翘臀都是可以通过一分钟操练出来的。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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