吃吃就瘦 魔鬼身材速成餐

第二天：

　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉

　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 白色软乳酪、5 片Ritz 饼干

　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 绿花椰菜(50g)、4 红萝卜(50g)、半条香蕉、4 香草冰淇淋(100g)