不管怎么吃甜食都不发胖的窍门
http://fitness.qm120.com2009-07-21 11:27:56 来源:全民健康网
十种时机最宜吃甜食
1、体育运动前
运动需要消耗大量体力、能量,而运动前又不宜饱餐,这时适当吃些甜品,可以迅速提供身体所需的能量。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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