秋季最有效的减肥食品排行

　　拥有迷人的身材是每个女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们身上的赘肉不经意就变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升。小编这就介绍八款超效的减肥食品给你，让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中的焦点！

　　小水产品：如你不爱吃素食，象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品是比较好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的。

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      减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]