超级有效又不伤身减肥食谱

　　9．康灵减肥台剂

　　黄芪20克，泽泻20克，荷叶、山楂各15克，何首乌15克，生大黄10克，白12克，元胡12克。每次100毫升，体重在90公斤以上者加至150毫升，每日2次，于早晚餐前半小时服。主治气虚型所有症型的肥胖。

　　医院报导，经50例患者服用，显效33例(体重减轻3公斤／月)；有效16例(体重减轻1—2公斤／月)；无效6例(体重减轻1公斤以下／5)，总有效率为89.1％，体重平均下降2.2公斤／月。

        减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]