8款山药减肥食谱，让你吃着瘦

　　(2)蛋黄山药粥

　　原料：山药50克，蛋黄三枚(熟)，白米20克

　　制法：将山药洗净切成片，白米淘洗入锅中，煮米做粥至半熟入山药片同煮，至烂熟，加入鸡蛋黄即可食用。作早餐或晚餐食用。

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