2天瘦4斤的果汁快速减肥法

　　schedule 1 果汁断食半日班

　　前1天

　　晚上8点以后不进食

　　第1天

　　早餐：果汁＋加糖红茶

　　中餐：果汁＋加糖红茶

　　晚餐：平常食量的70%

　　第2天

　　早餐：果汁＋加糖红茶

　　中餐：果汁＋加糖红茶

　　晚餐：平常食量的70%（主食为稀饭）

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]