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3天减4斤的糖水快速减肥法

http://fitness.qm120.com2009-12-11 09:41:32 来源:全民健康网

  

  糖水法秘方公布

  糖水配方公布:需准备的材料很简单,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择,但是以成分纯正和天然有机者为佳,比较好选喝矿泉水或纯净水

  每杯水的分量:150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜

  进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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