4种饮品让你轻松喝出苗条

　　2.减肥酒类：

　　苏打

　　你是无酒不欢的派对一族吗？试试苏打吧。

　　酒越是温和，所含的热量就越低。因此，混合了苏打水(不含热量或低热量)的或者琴酒才符合减肥的标准——每杯80到90卡路里。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]