推荐!大S最爱的清肠减肥餐
http://fitness.qm120.com2009-12-25 11:24:07 来源:全民健康网
排毒?明星有一套。大S她用自己的排毒宝典,拥有性感身材哦。如果你也想拥有曼妙曲线的话,快来看看吧!
最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚开始干巴巴的吃不太习惯,不过连着吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。
随着每天早上持续这样吃,我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”,骨骼也变得健壮起来,当然肌肤也变好了,脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐。
吃完之后会觉得很有精神,真的是一种很奇妙的食物!
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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