吃出来好身材的10种最能减肥餐

　　中式减肥餐之八牛奶燕麦粥

　　早餐：牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个

　　中餐：熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个

　　晚餐：咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]