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吃掉脂肪的6个饮食减肥法

http://fitness.qm120.com2010-01-26 13:07:26 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥 脂肪

  

  5.遵循“三低一无”的原则,即低糖,低盐,低脂肪,无酒精。不要吃油炸食品,少吃零食,特别是在电视,电影的时候持零食,这样会很容易吃的很多,多喝饮料,多喝水

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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